Résolutions bien être pour 2022
Des idées pour bien commencer la nouvelle année
Plus que jamais, prendre soin de soi est essentiel. Les deux dernières années de restrictions ont chamboulé notre quotidien et nous ont souvent privé de voir nos proches. Résultat : beaucoup d’entre nous s’en trouvent plus stressés. Pour le Nouvel An 2022, pourquoi ne pas prendre des résolutions bien être ? Détente mensuelle et routine matinale allégée sont prévues pour la prochaine année. Voici nos idées de résolutions :
Détente mensuelle : massothérapie
En 2022, on prend le temps de prendre le temps. Pour évacuer le stress et diminuer les tensions, un massage mensuel pourrait te faire beaucoup de bien. N’hésite pas à demander à ta massothérapeute la fréquence idéale à laquelle tu devrais consulter. On a parfois tendance à considérer la massothérapie comme une récompense plutôt qu’un soin. Prends rendez-vous pour ta séance mensuelle.
Routine matinale allégée : maquillage permanent
Laisse le rouge à lèvres en 2021 et prends rendez-vous pour un lip blush. Pour tous ceux et celles qui aimeraient des lèvres plus pulpeuses, lumineuses ou mieux définies, la dermopigmentation des lèvres est parfaite.
Elle peut être faite dans une panoplie de couleurs. Généralement, les techniciennes en conseilleront une qui se rapproche de celle de tes lèvres. Une chose de moins à faire dans la frénésie matinale.
À lire : Qu’est-ce que le lip blush ?
Nouveau regard : lashlift
Dans la même optique que le lip blush, le lashlift te permet de diminuer les étapes de ton rituel du matin en te donnant un regard réveillé et naturel tous les jours.
Peut-être que ça te permettra de rester au lit un peu plus longtemps les jours où tu en ressens le besoin. Tu aimerais quelque chose de plus volumineux sans appliquer 10 couches de mascara ? Opte alors pour des extensions de cils.
Confiance en soi boostée : coiffure
Parfois, pour booster notre confiance en soi, on a besoin d’un coup de main… ou d’un coup de ciseaux. Cette année, au lieu de contorsionner ton horaire pour y ajouter un petit rendez-vous chez la coiffeuse, prend un avant-midi, un après-midi, la soirée, peu importe !
Trouve des inspirations sur Pinterest et discute avec ta styliste capillaire pour trouver LA coupe qui te fait te sentir bien dans ta peau.
Peut-être que ce n’est pas la coupe, peut-être que c’est la couleur qui doit être retravaillée. Ou encore, ta crinière a besoin d’être domptée par un botox capillaire. Dans tous les cas, se réserver un plus long moment pour la coiffeuse ne peut qu’être bénéfique.
Une touche de plaisir : manucure
Avoir du plaisir, c’est aussi une belle manière de prendre soin de soi. Pour tes prochaines manucures, tu pourrais incorporer plus de couleurs, de motifs ou prendre rendez-vous pour du nail art. Ou encore, tu pourrais te laisser surprendre par ta technicienne des ongles pour laisser libre recours à sa créativité.
À St-Jérôme nous te suggérons : Onglerie Mimi Poppins
À St-Thérèse nous te suggérons : Amélie Nails Artist
À Saint-Jean-Sur-Richelieu nous te suggérons : Tines Nails Studio
À Gatineau nous te suggérons: Studio Jessy’s
Peu importe comment tu prendras soin de toi cette année, on te souhaite une année toute en beauté, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. On espère que tu pourras prendre du temps pour toi et que tu rayonneras chaque jour. N’hésite pas à nous partager tes résolutions beautés en nous identifiant (@bizzbookca) sur Instagram ou avec le mot-clic #bizzbookcommunity.
Bonne année !
Daphné Guité-Lévesque
Rédactrice et éditrice
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